Les applis mobiles au service du bien-être des employés : mythe ou révolution ?

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Les entreprises investissent dans des applications mobiles de bien-être pour améliorer la santé mentale des employés. Notre méta-analyse de 18 études montre que ces applis réduisent le stress et la dépression, améliorent le bien-être, mais leur efficacité contre l’anxiété reste limitée. Elles sont particulièrement bénéfiques pour les hommes et les jeunes salariés, souvent moins enclins à chercher de l’aide psychologique. Cependant, elles doivent être intégrées à une stratégie globale de bien-être au travail.

Liens et ressources

https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fstr0000345

Mots clés

Accompagnement psychologique, Anxiété, Applications mobiles, Bien-être au travail, Dépression, Engagement des employés, Prévention, Santé mentale, Stratégie RH, stress

Auteur.e(s)

VALENTINI Tony
Enseignant-chercheur
EM Strasbourg

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