Qu’est-ce que le bore-out ?

Le bore-out, ou épuisement professionnel par l’ennui, désigne un ennui chronique et pathologique au travail. Il résulte souvent d’une sous-charge de travail, d’une monotonie des tâches, d’une surqualification ou encore d’un manque d’autonomie, de défis, de possibilités d’évolution et d’absence de nouveauté. Ces situations peuvent générer des émotions négatives comme l’inutilité, la tristesse, la frustration ou la stagnation mentale, pouvant mener à une véritable souffrance au travail. Pour le prévenir, il est essentiel d’encourager une communication ouverte et de former les managers à repérer les signes précoces et d’agir rapidement.