MARY Jean-Michel

Intervention dans le cadre de la conférence FNEGE-Fondation MMA « Moi entrepreneur(e) : Comment agir et penser en même temps ? » Il me semble important de préciser le contexte de ma démarche. La mindfulness (ou méditation pleine conscience), pour moi, s'apparente à la gestion de l'instant, du moment présent comme priorité de ma vie, une sorte de retour au basique quand la vie moderne nous porte plutôt à magnifier le passé ou à nous projeter systématiquement dans le futur, oubliant que notre vie se passe ici et maintenant.